Tag Archives: pannekaker

Protein-Pannekaker

1 nov

Oh yes…

Denne oppskriften vil få deg til å løpe til kjøkkenet og raske sammen det du trenger for å lage en himmelsk, sunn og mettende pannekake! Gjør deg klar;)

Bilde

 

Well, hello there…

Bilde

 

Oh…

Bilde

 

Ja… fristet ennå? Stay tuned!

Oppskrift:

En dl kesam mager (vanilje), 2 scoops vaniljeprotein, ett egg. 

Rør, rør og rør sammen alt. Spe til med litt melk til en fin pannekake-røre.

Varm opp stekepannen og ha i LITT olje. Stek pannenkakene, men pass på, de blir fort brent!

Legg pannekakene lag på lag med PB2 og litt syltetøy (uten sukker) mellom lagene.

Ha så fryste bær og PB2 på toppen, og nyt;)