Banan/Sjokolade smoothie

I dag våknet jeg helt desorientert og utmattet. Etter mye jobbing og overtid sa kroppen min ifra. Så jeg var hjemme i dag. Dette skremte meg litt, for jeg har aldri opplevd noe lignende. Jeg forstår at det er viktig å lytte på kroppen når den sier ifra, det er jo tross alt din oppgave å ivareta din egen helse! Så vær så snill å sett deg ned en gang i blant og ta det rolig, man lever bare en gang vet du;)

Dagsmenyen i dag er følgende:

Frokost; Tre knekkebrød med magerpostei og kvitost.

Lunch: Banan/sjokolade smoothie med to ts vitaminmix.

• 1 fryst banan
• 2 scoop sjokoladeprotein
• 2 ts vitaminmix
• 1 glass vann

Middag: Kyllingsuppe med masse grønnsaker.

Dessert: Is med 400 kcal!!!

Spørs om det blir kvelds i kveld da, isåfall blir det et knekkebrød:)

– M